現在擔任導師，時間也是過得很快，才一轉眼學生就已經三年級了，學校安排今天拍攝大合照和個人生活照，我帶了ＤＶ把拍攝過程記錄下來，好像也很有趣，因為不只看到大合照，還記錄了同學認真呈現的一面…
2007-12-29
961222 兒子的大隊接力…
日誌的功能一直在更新，現在也有影片的功能了，所以一定要來試試看！
上週日是霧峰國小的百十週年校慶，當然是要去參加兒子的運動會，記錄了一下他的童年記事，下面這段是小兒子跑大隊接力的實況…
上週日是霧峰國小的百十週年校慶，當然是要去參加兒子的運動會，記錄了一下他的童年記事，下面這段是小兒子跑大隊接力的實況…
2007-12-17
961215 太子世界社區住戶大會…
太子世界一期社區位於霧峰鄉中正村，是我結婚時的新居，在這兒住了10年，和左鄰右舍都相當的熟悉，建立的友誼真的是非常特別，當然這也拜９２１地震之賜，當時真的是嚇壞大家了，百年難得一見的大地震，讓住戶的心緊緊的連在一起，一起避難、一起整修家園，共同經歷的一切，讓大家建立起患難深厚的情誼…
一年一度的住戶大會，都會選在年終的一個週末吉日舉行，很快的今天又是一年的大會，在大會中照例要改選下一屆的委員，這樣的做法已形成制度，大家用最公開的方式，票選出理想中的委員，來為大家服務，社區雖然不大，但是做法可是完全照法定程序來，一點兒都不含糊。
住戶大會的重頭戲，就是住戶聯誼聚餐和摸彩，今年度的麗雲主委，做得有聲有色，在社區的經營上，可以說是「大家都說讚！」，今天的晚會，菜色非常精緻味美，大家都笑呵呵！主委還發揮長才，向各方募集了許多獎，讓住戶都非常期待，住在這個社區，大家非常和樂，實在是很幸福。
(點相片可以看住戶大會的相簿哦！)
2007-12-13
961212 全國商科技藝競賽在壢商…
本屆的全國商科技藝競賽在國立中壢高商舉行，這個活動是每年商科的盛事，聽說今年有更多的學校參加，也有更多的選手角逐９項錦標，那我們這些指導老師，也正好藉機交流心得、開個師大資訊教育系的系友會，說起來還真的是不虛此行，因為大家平日難得見一次面，所以聚會特別愉快，選手們的競爭，一點兒也不會影響系友們之間的情誼…
照片1
照片2
照片3
照片4 －竹商的陳主任接受會場快報的小記者訪問。
照片5 －中間最帥最有氣質的就是本次主辦人楊游勳主任。
照片6
照片7
照片8
照片9
參加這樣的盛會，又從各校系友不同的教學經驗中，學到了許多的珍貴資料，這次可以說是滿滿的收穫！而壢商這次的辦理也非常的有規模和秩序，活動相當成功，有許多值得學習的地方。 也可以看去年在彰商的照片哦！http://sanyo-wu.blogspot.com/2006/12/951212.html
照片1
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照片4 －竹商的陳主任接受會場快報的小記者訪問。
照片5 －中間最帥最有氣質的就是本次主辦人楊游勳主任。
照片6
照片7
照片8
照片9
參加這樣的盛會，又從各校系友不同的教學經驗中，學到了許多的珍貴資料，這次可以說是滿滿的收穫！而壢商這次的辦理也非常的有規模和秩序，活動相當成功，有許多值得學習的地方。 也可以看去年在彰商的照片哦！http://sanyo-wu.blogspot.com/2006/12/951212.html2007-12-04
961205 一堂價值三十九萬的課
聽一堂價值三十九萬的課 (羅勃特T. 清崎)
幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情，錯過了就沒有了，錯過了就是會變的。
導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。
每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友，是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？
2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特T.清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。
羅勃特T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻，他是全世界最會教導別人如何理財的大師，學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本，大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
幸福是靠自己去爭取的，不管是友情或愛情很多事情，錯過了就沒有了，錯過了就是會變的。
導言：安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」。
每個人都有朋友，比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友，是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？
2002 年4 月份，我到新加坡去參加全球暢銷書〈作者〉「富爸爸窮爸爸」羅勃特T.清崎的理財課程，來回機票加上住宿和課程費用，大約花 39 萬台幣。
羅勃特T.清崎在第一堂課就令我的印象十分深刻，他是全世界最會教導別人如何理財的大師，學員來自馬來西亞、新加坡、中國大陸和台灣、日本，大家十分興奮的準備聽他分享理財最重要的第一個關鍵。
羅勃特T.清崎要每個人寫下:
- 10位和自己最親近的朋友【大家感到一陣子的莫名】
- 接著羅勃特T.清崎要大家寫下這10個人的財務狀況【所知道的一切詳細的寫下來，包括：他們有多少存款、多少房子、車子、每個月收入多少、有多少負債 …等】
- 再寫下他們跟你聊天時談到他們對金錢的看法 【盡你所能的寫下你身邊和你最親近的10個人，他們的財務狀況。】
在場來自於5個國家300 多位學員就認真的寫作業，羅勃特T.清崎每隔 5-10分鐘就要大家再寫多一點，就這樣寫了將近一個小時，終於把這 10位親近之人的財務狀況寫完了。
羅勃特T.清崎問「現在各位知道為什麼了吧？」大家搞不懂他所指的意思，互相轉頭看了一看，羅勃特接著說：「你是否發現你和所寫的人財務狀況差不多呢？」 大家才猛然的覺醒，真的耶！資產 100 萬的人，他的朋友們大約也是100 萬左右，有一間房子的人，他的朋友們也大多有一間房子，而使用信用卡循環利息的人，他的朋友們幾乎都處於負債的邊緣或狀態，接著羅勃特要大家分組彼此就剛剛所寫來的內容加以討論自己的心得，原來他所要傳達第一個最重要的觀念就是中國古老的重要思想 ，「物以類聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑」！
醫生的朋友們，通常也都是醫生；TAXI司機的朋友，通常也都是 TAXI 司機；億萬富翁他們的朋友通常也都是億萬富翁；當老闆的人，他們的朋友通常也是一位老闆；得 SARS的人，他的家人也會很快被傳染，因為人跟人之間本來就會互相的影響，尤其是言語和思想的傳染力是極為驚人的。
你為什麼會抽煙？因為是你的朋友拿煙給你抽；你為什麼愛打牌？因為你的朋友常常找你去打牌；你為什麼買賓士車？因為你公司的主管或同事也買賓士車；你為什麼會去讀 MBA？因為你的兄弟姊妹或朋友也讀 MBA； 你為什麼渴望有百萬或千萬年薪？因為你看到身邊有人跟你做同一份工作，卻有如此耀眼的成績。
安東尼羅賓說：「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起！」，因為一個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃。若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計畫就不可能成功了！
當很多朋友澆你冷水
金氏世界紀錄〈銷售〉保持人喬吉拉德說：每個人都有250位朋友，他們分別出現在兩種場合，一個是你的婚禮，一個是喪禮，而這些朋友有 80%是對你毫無幫助，他們通常不會給你正面、積極的影響，當你渴望有任何作為的時候，他們通常會澆你冷水，告訴你種種的壞處和各種失敗的可能。 有20% 的朋友，他們是屬於較積極的，會給你正面的影響，而有 5% 的朋友則會幫助你，重大改變你的一生！所以， 你對朋友們不該一視同仁，你應該花80%的時間跟那些會重大影響你一生，那5% 的朋友在一起。
當我們都討論完那篇「與我們最親近10位朋友的財務狀況」後，羅勃特說：若我們想要改善我們的財務狀況的話，那一年至少要做一次檢討，每隔一年要重新寫下我們最親近的 10位名單，因為要花多少時間和別人相處，是我們可以自行決定的，然而我們的朋友同樣是我們自己所選擇的，想想看，若你身邊的10位朋友，他們不是身價億萬就是千萬，那過 5 年之後，你的身價會是多少呢？
也許你會問：「我那麼不起眼，我只是一個小角色，那些身價千萬、億萬的富翁為什麼和我交往呢？」是的，大多數人都不習慣跟比他成功或比他富有的人在一起！但若你想要改變你的財務狀況，那你就會想辦法多結交一些會賺錢、會規劃自己財務的人為朋友，通常一位企業家或億萬富翁他們最想結交的朋友，除了其他的企業家之外，就是律師和會計師或財務顧問，不然就是醫生， 因為有錢的人會喜歡跟有知識、有專業的人在一起，因為這樣有錢的人會變得有知識，而有知識的人也會變得有錢。
有錢的人大多剛開始也是一個不起眼的小角色，微軟的創辦人Bill Gates ，大家都知道他讀哈佛大學、中途休學，在自家中的車庫開始創業； Dell 電腦的總裁Michael Dell 也是在大學宿舍開始創業；台灣經營之神王永慶從賣米小弟做起；揚名國際的臥虎藏龍大導演李安，之前也在家中10 年苦寫劇本，靠朋友的接濟，他們大多都接受過貴人的幫助或提拔才會有今日的成就和影響力，在有今日的地位之前，他們真的也是不起眼的小角色，不同的是他們擁有夢想、擁有雄心壯志。
所以你可以列下，在你週遭有哪些人你渴望認識他們或者他們已經認識你的人，將名單列下來，不僅僅只關於財富，像有哪些人特別有自信、有魅力，哪些人婚姻特別令你羨慕、哪些人活的既健康又快樂，你可以從「請教」他們開始。 你可以這樣說：您好！我是某某人，我聽我一位朋友提起，您在方面有過人的成就，是否能請教您最重要的 3 個關鍵是什麼呢？我是否能請您用餐？你最喜歡哪間餐廳呢？大多數的人都喜歡跟別人分享他們的成就，當你能認同他的成就，甚至點頭、做筆記、帶錄音機〈筆〉去錄下你們談話的內容，我相信你會獲得超乎你想像的結果！
創業致富與吸毒之間
美國人際關係權威哈維麥 卡說：「在這地球上，人與人之間的關係不會超過 6 個人之間的相互關係」，也就是說，你的朋友的朋友的朋友〈 6個人〉，是成龍、是周潤發、是嚴凱泰、是張忠謀、是馬英九、是你想得到的任何人，你可以透過朋友的介紹認識更多你認為能幫助你的人。
l 仔細想想你能帶給別人什麼好處？
l 你能替想認識的人拍張照片或畫張畫了解他的目標，替他收集他喜歡的相關資料嗎？
l 你能寫信給他，讓他知道他帶給你什麼樣的影響嗎？
因為我們是非常容易受朋友影響的，朋友總是會影響我們「看什麼樣的書」「去哪裡旅遊」、「買什麼樣牌子的音響」、「是去打高爾夫球、打橋牌或打麻將」、「做什麼樣的工作」、「買什麼樣的車、以及跟誰買車」、「介紹其他的朋友互相認識」、「一個月該賺多少錢」、「做什麼樣的生涯規劃」、「進行何種投資理財」、「參加什麼樣的團體或活動」、「做什麼生意或參加標會」。
朋友會直接且深刻的影響你，影響你上進也可以影響你墮落，甚至可以說： 「我們的命運不是掌握在自己手裡，而是掌握在我們的朋友手裡！」
為什麼會合夥創業？因為朋友的影響
為什麼會結夥搶劫？因為朋友的影響
為什麼會去飆車？因為朋友的影響
為什麼要吸毒？因為朋友的影響
為什麼要愛喝茶或喝酒？因為朋友的影響
為什麼會去做傳銷或保險？因為朋友的影響
為什麼會有這種或那種習慣？因為朋友的影響 為什麼要出書？因為朋友的影響為什麼穿鼻洞、打舌釘？因為朋友的影響為什麼渴望賺錢？因為朋友的影響 為什麼會去打麻將？因為朋友的影響
伍思凱有一首非常成功的歌叫「分享」，有一段歌詞是：「與你分享的快樂，勝過獨自擁有至今我仍深深感動...」，請問你的朋友究竟都「分享」些什麼給你呢？ 他們的「分享」對你造成什麼樣的影響？ 你是否深刻的感受到我們的命運掌控在朋友的手裡？ 妳(你)又分享些什麼給你的朋友 ?
有5% 的朋友會幫助你，重大改變你的一生，花點時間認真找出你的貴人，跟緊他！
喬吉拉德說：「每個人都有 250 位朋友，80% 對你毫無幫助。」
2007-11-26
工欲善其事，必先利其器…
假日在家，最重要的工作就是打掃，因為平日上班已經有做事了，所以到假日再來打掃比較不會太累，應該大多數的人都是這樣的吧！
這個星期天，我把兩輛車都開去機器洗車，自己再動手把車子內部吸一吸，內裝再擦拭一番，當然是一定要清掉垃圾的啦，哇！車子感覺很新、很棒，接著再把兩台摩托車也擦拭一遍，看起來很乾淨哦！一動起手來，就順手也把腳踏車擦一擦，…
這次做得很順手，主要是因為老婆大人在超市買了一種抹布，很好用哦！又容易洗，所以做起事來，很有成就感，正是「工欲善其事，必先利其器」的最好註解！
這個星期天，我把兩輛車都開去機器洗車，自己再動手把車子內部吸一吸，內裝再擦拭一番，當然是一定要清掉垃圾的啦，哇！車子感覺很新、很棒，接著再把兩台摩托車也擦拭一遍，看起來很乾淨哦！一動起手來，就順手也把腳踏車擦一擦，…
這次做得很順手，主要是因為老婆大人在超市買了一種抹布，很好用哦！又容易洗，所以做起事來，很有成就感，正是「工欲善其事，必先利其器」的最好註解！
2007-11-05
看了一篇感動又有同感的好文章
在無意間拿起2007年9月號「遠見雜誌」閱讀，讀到這篇文章：「我害怕閱讀的人」，寫的很傳神，讓我很有同感，佩服作者的表達和寫法，真的就是這樣，閱讀的人博覽群書，無所不知，包羅萬象，而我打從心底敬畏閱讀的人，也真的有點兒害怕他們，他們懂的好像很多，隨時都可以舉證相關歷史典故和數據，相形之下，自己懂得就少了，所以不只害怕，也很羡慕閱讀的人。
沒想到雜誌竟沒寫作者是誰，今天心血來潮，上網查看看，真的給我查到了，原來作者是簡媜，也是很有名氣的作家，難怪會有這麼深的功力，令人佩服。
2007-09-16
2007-08-30
960810 綠島花東3日遊…
一直都沒有離開過台灣本島的我，這次終於有機會了，因為大姐夫他們的中華電信同事，準備要到綠島和花東去玩，邀我們也一同參加，起初是有點猶豫，後來還是決定去看看，反正暑假嘛，多利用時間帶小朋友出遊，也可以留下更多好的童年回憶。
但是才搭上往綠島的船，我們就開始後悔了，因為颱風剛過，海面風浪實在太大，過一個浪，可能都有三層樓高，不是蓋的哦！船上吐聲此起彼落，我們只好到甲板上去避難，沒想到外面風浪更大，雖然沒下雨，但是沒有一個人不是全身溼淋淋的，說是可怕，倒也是很刺激，如果沒有親自體驗，很難知道箇中滋味。
到了綠島，才知道剛才搭的船叫做「天王星號」，是開最快的那一種，加上風浪大、速度快，真的是不吐也難，還好，我們上甲板的人都沒吐，只是都成了落湯雞，很有趣哦！
接下來就是最有名的浮潛，來綠島一定要浮潛，因為這兒的魚兒真是太漂亮了，但是因為浪大，我們不能太出去，只能在岸邊附近，但是也很滿足了，我們家小朋友都非常滿意、很快樂。
綠島也有一家7-11哦！其實7-11的貢獻真的好大，小朋友只要看到7-11，就會很高興，有一種熟悉的感覺，買一些想吃的東西，就高興的不得了，你們家的小朋友是不是也這樣啊？！
隔天一早，我們安排去環島和泡朝日溫泉，其實綠島的景點還不少，大概要安排個三天兩夜比較剛好，所以這次我們比較趕，下次一定要再來，泡朝日溫泉還滿有趣的，尤其是溫泉旁的海水池，有好多小魚哦！小朋友玩得不亦樂乎！只是後來就下大雨了，只好提早回來。
從綠島回程的船不是「天王星號」了，所以回程很平穩，害我們都耽了好大的心，終於是平安回來了，這就是我的第一次離開本島之旅。
但是才搭上往綠島的船，我們就開始後悔了，因為颱風剛過，海面風浪實在太大，過一個浪，可能都有三層樓高，不是蓋的哦！船上吐聲此起彼落，我們只好到甲板上去避難，沒想到外面風浪更大，雖然沒下雨，但是沒有一個人不是全身溼淋淋的，說是可怕，倒也是很刺激，如果沒有親自體驗，很難知道箇中滋味。
到了綠島，才知道剛才搭的船叫做「天王星號」，是開最快的那一種，加上風浪大、速度快，真的是不吐也難，還好，我們上甲板的人都沒吐，只是都成了落湯雞，很有趣哦！
接下來就是最有名的浮潛，來綠島一定要浮潛，因為這兒的魚兒真是太漂亮了，但是因為浪大，我們不能太出去，只能在岸邊附近，但是也很滿足了，我們家小朋友都非常滿意、很快樂。
綠島也有一家7-11哦！其實7-11的貢獻真的好大，小朋友只要看到7-11，就會很高興，有一種熟悉的感覺，買一些想吃的東西，就高興的不得了，你們家的小朋友是不是也這樣啊？！
隔天一早，我們安排去環島和泡朝日溫泉，其實綠島的景點還不少，大概要安排個三天兩夜比較剛好，所以這次我們比較趕，下次一定要再來，泡朝日溫泉還滿有趣的，尤其是溫泉旁的海水池，有好多小魚哦！小朋友玩得不亦樂乎！只是後來就下大雨了，只好提早回來。
從綠島回程的船不是「天王星號」了，所以回程很平穩，害我們都耽了好大的心，終於是平安回來了，這就是我的第一次離開本島之旅。
2007-08-19
960802宜蘭太平山之旅…
圖一：太平山翠峰湖畔及森林步道 ８月已是暑假的後半段了，自然也要好好把握，感謝好友又安排了宜蘭太平山之旅，讓我們也可以同行，雖然太平山這個景點很常聽到，我們家可還是第一次去哦！
這個旅行是和好友孝義、舜府的公司一起去的，主要是參加他們的自強活動，所以同行的有兩輛遊覽車那麼多人喔！
第一天早上一大早搭上了遊覽車，就直接上SuperHighway，再經由北宜公路，直達宜蘭的冬山河，第１個景點是宜蘭的國立傳統藝術中心。
接著再到童玩節玩水，晚上住宿在有名的香格里拉休閒農場，雖然經過一番旅途，但是旅行就是這樣子的，只要心情愉快，還是很有趣好玩，而且每一次的出遊，都是我們全家人共同美好的記憶，就是有點累，也是很值得的。
圖二：太平山遊中心及附近展館
上太平山翠峰湖，我們沒有搭遊覽車，而是轉乘９人座的小巴上山，因為山路蜿蜒，所以很多人都吐了，我們家可能常出門吧，所以都很正常，真是幸運，上到太平山的翠峰湖，就像電視廣告拍的那麼美麗，所以大家都拍了好多的照片，都希望留下很多美好的回憶，說真的，這樣的好地方，要來一趟，還真不容易。
圖三：宜蘭童玩節外國表演人士
圖四：宜蘭童玩節－冬山公園
圖五：回程的北濱海邊2007-08-17
960722墾丁之旅…
小朋友一直想到墾丁去玩，原本我們每年都會去一次，但是去太多次也會有點懶了，因為想不出好的景點，這次因為是岳母想去看小姨子正在蓋的房子，所以我們才得以成行，就先到屏東，然後再到墾丁，這樣也很好，有個好理由出來玩。
一大早５點多，我就把大家都叫醒，因為我們要到南灣去玩水，南台灣的大太陽是出了名的，據說早上７點之後還沒出門，就沒辦法玩了，而我們可是在７點就到達南灣了哦！本來是想讓小朋友自己玩玩水就好，結果還是不放心，後來也就下海了，南灣真是適合玩水的好地方，海水的浮力很大，我還試著游到１００公尺左右的海上，哇！真是過癮，小孩子也是玩得不亦乎，一直玩到９點多才上來，這時候人潮也漸漸多了。
接著我們到鵝鸞鼻附近，找了一個小賽車場，其實小朋友這次要來墾丁的主要目標，是回味開小賽車的激刺，當然一定要滿足旅行的樂趣，在經過一番繞圈追逐之後，大家終於在很盡興的心情下，快樂的回家，因為太陽已經太大了。
一大早５點多，我就把大家都叫醒，因為我們要到南灣去玩水，南台灣的大太陽是出了名的，據說早上７點之後還沒出門，就沒辦法玩了，而我們可是在７點就到達南灣了哦！本來是想讓小朋友自己玩玩水就好，結果還是不放心，後來也就下海了，南灣真是適合玩水的好地方，海水的浮力很大，我還試著游到１００公尺左右的海上，哇！真是過癮，小孩子也是玩得不亦乎，一直玩到９點多才上來，這時候人潮也漸漸多了。
接著我們到鵝鸞鼻附近，找了一個小賽車場，其實小朋友這次要來墾丁的主要目標，是回味開小賽車的激刺，當然一定要滿足旅行的樂趣，在經過一番繞圈追逐之後，大家終於在很盡興的心情下，快樂的回家，因為太陽已經太大了。
960718清水休息站的夜景…
大家都說清水休息站的夜景很值得看，我們也是知道，只是不常來，今天吃完晚餐，我就提議來去清水休息站溜躂，全家人都欣然同意，於是我們開著車，不到30分的時間就到了。
這兒的第１印象，就是很涼快，而且也有很多同好，所以人是不少，看夜景之外，現在也有樂團的現場演出，很熱鬧哦，賣場附近的餐廳，還有現場的駐唱，而且唱的都是星光大道的最新流行歌曲，很有氣氛，吹著涼涼的晚風，聽好聽的歌，真是享受，不過我們還是覺得星光幫的同學唱得比較好，實在太厲害了。
來到清水休息站，一定要吃吊鐘燒的啦，我們大約排了３０分鐘才買到，真是不容易啊！這樣簡單的兜風，全家人都很愉快，覺得應該常這樣走走。
這兒的第１印象，就是很涼快，而且也有很多同好，所以人是不少，看夜景之外，現在也有樂團的現場演出，很熱鬧哦，賣場附近的餐廳，還有現場的駐唱，而且唱的都是星光大道的最新流行歌曲，很有氣氛，吹著涼涼的晚風，聽好聽的歌，真是享受，不過我們還是覺得星光幫的同學唱得比較好，實在太厲害了。
來到清水休息站，一定要吃吊鐘燒的啦，我們大約排了３０分鐘才買到，真是不容易啊！這樣簡單的兜風，全家人都很愉快，覺得應該常這樣走走。
2007-07-26
0708假日大板根森林和金勇diy蕃茄一日遊…
暑假的活動應該要安排很多才叫充實，不過這個暑假都是別人安排的活動，我們家只負責參加就好，這是第1個假日活動，和堂弟全家參加一日遊的行程，還不錯，一大早6:30就上遊覽車，到晚上9:30分才下車回家，真的很充實，值回票價。
2007-07-15
2007-07-14
迴轉壽司，嚐鮮的日式吃法…
通常我們會在週六找個較特別的晚餐，以示慶祝！今天我們又努力的想，那兒比較不一樣呢？結果全家一致決定要到「爭鮮迴轉壽司」去試試看，一家店沒去過，總是比較新鮮，所以還沒去之前，大家都很高興…
附近的店，大部分都去過了，就這家「迴轉壽司」沒去過，所以有新鮮感，我們來到店內，空問是不大，但是座無虛席，我們4個人，但是只有3個位置，所以請服務人員多拿1張椅子，擠一下沒什麼大不了，因為吃飯時間，如果還要等，真的很掃興，還好因為一直繞圈子的壽司，小朋友都沒來過，自行取用的方式也很特別，所以都不會覺得擁擠，反而吃得很開心。
吃完回來，我這個做爸爸的，很在意家人的感受，一定是要問大家的感受，好里加在，大家都有吃飽，也都很滿意，這家應該還值得推薦，有空可以去試試看。
附近的店，大部分都去過了，就這家「迴轉壽司」沒去過，所以有新鮮感，我們來到店內，空問是不大，但是座無虛席，我們4個人，但是只有3個位置，所以請服務人員多拿1張椅子，擠一下沒什麼大不了，因為吃飯時間，如果還要等，真的很掃興，還好因為一直繞圈子的壽司，小朋友都沒來過，自行取用的方式也很特別，所以都不會覺得擁擠，反而吃得很開心。
吃完回來，我這個做爸爸的，很在意家人的感受，一定是要問大家的感受，好里加在，大家都有吃飽，也都很滿意，這家應該還值得推薦，有空可以去試試看。
2007-07-08
2007-07-01
2007-06-11
唱卡拉ok是我們常見的助興活動，媽媽現在住的安養院，每年都會舉辦一次歌唱比賽，來聯誼院民和家屬，我這個愛唱歌的家屬，當然每一次都會來參加，一來增加活動參與感，一來也讓媽媽聽聽兒子的歌喉，一舉數得，這樣的活動好像很受歡迎，大家都還滿高興的。2007-06-08
被蜜蜂叮了…
這幾天的雨下得很綿密，幾乎不間斷，再這樣下去很可能會有災情，不過我們家的冷氣管子已開始滴水了，應該也算是災情之一，只是漏水和蜜蜂有什麼關係呢？我也是覺得很不可思議…
之所以會漏水，我推測是頂樓冷氣的室外機要連到屋內的銅管，因為雨水下太大了，所以潑進來，於是就冒雨去看看，誰也沒料到，竟然在冷氣室外機的外側有一個蜂巢，我因為想也沒想到，一下子靠過去，一群不知道什麼蜂的整群攻過來，我一下子被叮了好幾包，真是很奇特的感覺，有點痛又有點麻，好男不與蜂鬥，我趕緊撤退到屋內，結果一算，總共被叮了5包，一下子就腫了起來，不過還好不是虎頭蜂，不然就慘了。
今天因為雨大，所以暫時不處理，等明日再來和這群蜂同旋，真是有趣。
之所以會漏水，我推測是頂樓冷氣的室外機要連到屋內的銅管，因為雨水下太大了，所以潑進來，於是就冒雨去看看，誰也沒料到，竟然在冷氣室外機的外側有一個蜂巢，我因為想也沒想到，一下子靠過去，一群不知道什麼蜂的整群攻過來，我一下子被叮了好幾包，真是很奇特的感覺，有點痛又有點麻，好男不與蜂鬥，我趕緊撤退到屋內，結果一算，總共被叮了5包，一下子就腫了起來，不過還好不是虎頭蜂，不然就慘了。
今天因為雨大，所以暫時不處理，等明日再來和這群蜂同旋，真是有趣。
2007-05-18
不要做剪蛹的人
我覺得這個小故事很有意思，把它記錄在日誌裏…
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有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。
幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。
過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大努力也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。
蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這蝴蝶的形態有一點特別，它的身體肥腫，翅膀又細又弱。
這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。
這沒有發生。
小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬著走。它永遠也不會飛行。
這個善良的人不了解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來，它必需經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。
大自然在此有一個很奇妙的設計，就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。生命裡面的掙扎是我們必需有的。
如果老天允許我們順利地過一生，我們也許就此不會變得堅強。也不會成長。
所以當你碰到有逼迫或苦難，記得有人正為你禱告，最後你也會明白真理在你身上的計劃。
在教養孩子時，我們很容易就成為那剪蛹的人！
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有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。
幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。
過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大努力也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的儘頭剪開。
蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這蝴蝶的形態有一點特別，它的身體肥腫，翅膀又細又弱。
這人繼續觀察蝴蝶因為他相信翅膀會漸漸變大而它的身體會越來越小。
這沒有發生。
小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬著走。它永遠也不會飛行。
這個善良的人不了解蝴蝶必需用它細小的身體掙扎從小孔出來，它必需經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。
大自然在此有一個很奇妙的設計，就是蝴蝶從蛹中掙扎出來是為著預備它將來飛行需要的裝備。生命裡面的掙扎是我們必需有的。
如果老天允許我們順利地過一生，我們也許就此不會變得堅強。也不會成長。
所以當你碰到有逼迫或苦難，記得有人正為你禱告，最後你也會明白真理在你身上的計劃。
在教養孩子時，我們很容易就成為那剪蛹的人！
2007-05-17
人生另外三分之二的風景
人生另外三分之二的風景
台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
期許自己每年都要做一件很有意義的事--讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「妳認為，人生可以規畫嗎？」
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極度玩樂是他想活出的人生彈性。
被遺忘的職場生理時鐘近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！
台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
期許自己每年都要做一件很有意義的事--讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「妳認為，人生可以規畫嗎？」
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極度玩樂是他想活出的人生彈性。
被遺忘的職場生理時鐘近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！
2007-05-02
草屯商工48週年校慶園遊會…
48週年校慶有好幾項慶祝活動，但是以園遊會最受學生關注，因為這是各班級的大事，參與的人員也最多，其它如慶祝大會、展覽、校友回娘家、親師座談…等等，都引不起學生的興趣，這也很正常啦！我呢！則是因為擔任導師，所以和學生在一起，參與在園遊會的規畫和實際活動當中，真是非常有趣的活動！(點照片可以看我拍的園遊會相簿！)園遊會除了趣味之外，我發現同學在當中學到好多，這種活動深具意義，從事前的規畫，要激盪出攤位主題，販賣的商品，如何進貨，價格的訂定，工作分配，道具的準備，場地的佈置，海報設計，現場的執行，場地的維護，收錢結帳，事後的回復，剩餘的商品如何處置，活動執行的檢討，哇！真是一次最真實的商業課程，做生意還真不簡單，園遊會真的讓同學體驗了不少，應該也有了不一樣的認知吧！所以這項活動深具意義。
教學常常是紙上談兵，倒不如有這樣實際的機會，讓學生們自己操作一次，體驗更深刻，所以有人是這個活動應該每年辦理，你覺得呢？
2007-04-03
【教師研習】：960403敷榮堂古蹟探訪…
終於有機會認識一下學校旁的古蹟了，這個古蹟名叫「敷榮堂」，一直都想來看看，只是自己來的話，走馬看花，也不知道來龍去脈，所以說趁社會科辦教師研習的好機會，一定是要來參加的啦！
原以為參加的同事可能不多，沒想到有興趣的同事還真不少，竟然擠滿了大門前的水池畔，可見我們學校的同事們很有文化素養，對於古蹟文物還是很有興趣的，真是好現象。
今天的研習，解說老師說得很詳細，相信老師們的收穫都不少哦！我回顧了一下，對於「敷榮堂」是有了初步的認識：
- 敷榮堂是草屯四大姓之一的「洪氏家族」所有，四大姓包括「洪、李、林、簡」，現今五大姓則是「李、林、洪、陳、簡」。
- 敷榮堂建於西元1928年，當時是日據時代，由第1代洪得中先生所建立。
- 敷榮堂據說風水地理極佳，三代之中共培育30餘位醫生，令人嘖嘖稱奇，目前草屯惠和醫院心臟權威洪瑞松醫師，即是敷榮堂洪家眾醫生之一。
- 敷榮堂座北朝南，有帝王之勢，大門面向東南，門上用土雕，刻有「秀聚東南」四字，原因是由正身的內埕空間向外觀望可以看到玉山山脈，因此門樓橫批題字為『秀聚東南』。
- 「敷」有廣佈之意，所以「敷榮」有一片欣欣向榮的意思。
在古色古香的「敷榮堂」中，充滿春天氣息，庭園中桂花老樹飄香，玫瑰和草花爭艷，聆聽老師解說敷榮堂的發跡和興盛，當中各項傳奇，令人津津樂道，在這樣快樂愉悅的氣氛中進行古蹟探訪研習，感覺非常的舒服，也很有意義，導覽員解釋的非常詳盡，當然不能錯過拍照的好機會，點相片可以看這次活動的相簿哦！
2007-03-30
【新景點】：大里橋通一江橋的自行車道…
大里就要有很美的河畔自行車道了，從大里橋進去，往一江橋的方向，走南岸，沿河堤就是新建的自行車道，不但車少、景觀美，現在更有盛開的波斯菊，過一陣子應該會更多花，想必會更美，車友們有空不妨先去探路一下，這兩張是昨天拍的，分享給大家。
2007-03-23
分享是一種心意…
分享是一種心意，是關心你的好朋友，希望他們也能和自己一樣得到這份快樂， 如果你有什麼高興的事物，記得要分享給好朋友哦…，以下這段影片，我也是覺得很新奇…
http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=13033326一位40歲的人做了什麼事會讓人如此崇拜呢？
2007-03-13
【新年快樂】：大年初七參加導師班學生的聚會…
當老師最快樂的地方，就是學生還記得你，三不五時就會來電，或卡片或電子郵件和老師閒聊問候，那種感覺就是溫馨和快樂。
這一天，大家利用年假快結束了，選在附近的三皇三家聚一聚，看不太出來吧，這幾位同學是82年的資三1同學哦！我初教書第1個帶的導師班，每一位仍然漾溢著年輕的光采，真是一個充滿希望的年紀，說真的，看到你們，我這個小侑侑導師，又年輕起來、快樂起來，謝謝你們也帶給我歡樂的新年。
再複習一下同學的名字：有惠珊、敏慈、瓊雲、碧瑩、美吟、雅琪、雅芳、聖明、魁元、惠誼、伯俞，每一次複習，都再想起快樂的初教書生活。(點照片可以看大張的相片哦！)
2007-03-07
【新年快樂】：花開富貴，過年期間的花…
過年，這個一年中最大的節日，花是必備的主角之一，每年都會買一盆蘭花，今年也不例外，當然依我的想法，花開花謝是自然的事，唯有用相機記錄起來，過年的花永遠還開著，隨時可以開部落格來欣賞，你覺得有道理嗎！ (點照片可以放大相片哦！)
2007-03-02
960228潭雅神自行車半日遊
三五好友一起在假日騎自行車，這個活動多健康啊！今天我們就到「潭雅神自行車道」來個半日遊，果然「很陽光」，因為太陽好大，還好整個景觀、林蔭、花海、冰淇淋…，讓我們這趟健康之旅很快樂，小朋友回來之後還一直說：「下次還想再去騎腳踏車」，能獲得這樣的回應，就覺得很值得，當然最要感謝的就是活動發起人了。(點照片可以看相簿哦！)
2007-02-28
【新年快樂】：年初三，老同學來「走春」…
新年，最喜歡好朋友老同學來家裏「走春」，這是傳統習俗，利用這個年節歡樂的時刻，敘一敘這一年來每個人的故事，和未來的願景，很是愉快的事哦！當然和同學喝一點春酒也是一定要的啦！初三的晚上有大學同學、國中同學、小學同學來家裏，讓我的年很有意義，也覺得很高興。
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